手机是每个人必不可少的工具，为我们的生活带来诸多便利，但也对我们的学习产生一些负面影响。为进一步营造优良的学习氛围，加强我院优良学风建设，引导同学们合理使用手机，进而助力培养追梦奋进、笃行学习，坚定理想信念与家国情怀的新时代大学生。本期特推出“无手机课堂倡议”，希望广大学子积极响应，展现优良学习风貌。

亲爱的同学们：

你们是否计算过自己每天使用手机的时长是多少？每天一睁眼就拿起手机，吃饭时盯着手机屏幕，走路时刷刷手机，课桌上隔几分钟就拿起手机，连睡觉前也是恋恋不舍地放下手机。不知不觉，手机已经填满了我们生活的每一个缝隙。你是否发现，自己的视力越来越模糊？脖子和肩膀经常酸痛？学习效率下降？智能手机是把双刃剑，它给我们的生活带来了诸多便利，但也对我们的生活、学习和健康造成负面影响。

有不少人过马路时看手机、开车时看手机，他们不知道，不恰当使用手机已成为造成交通事故的三大原因之一；也有人喜欢在被窝里玩手机，却不知道这不仅会损害视力，还会影响睡眠质量、皮肤健康、脊椎健康，带来多重伤害；还有人在上课时玩手机、自习时玩手机，将本该是心无旁骛学习的场所用来休闲娱乐，降低自己的学习效率，更是对老师和知识的不尊重。假如你不会自我管理、自我控制，而是堕入手机或游戏的深渊，那么你极有可能面对成绩下降、考试不及格甚至无法拿到毕业证书。

同学们，不要让手机成为你的“精神鸦片”，而是要让你自己成为手机的主人！“目不能两视而明，耳不能两听而聪。”在某些时候，我们必须放下手机，专心致志地投入生活、学习和工作！

为进一步营造浓厚的学习氛围，加强优良学风建设，向各位同学倡议：

1.上课时，聚焦课堂，远离手机；

2.自习时，自觉关闭手机或将手机调至静音状态，非必要不使用手机；

3.善用手机、用好手机，让手机成为你进步的好帮手。

课堂“无手机”是你在学习之路上迈出的一小步，但相信这一小步将给你带来巨大的改变！

设计艺术学院学生会

2021年9月15日